BUJINKAN  ISERE - Kiso No Kaizen Dōjō

"Une pratique simple, honnête et sincère"

Association de loi 1901 à but non lucratif déclarée à la Préfecture de l’Isère. Le président et les membres du bureau et le professeur sont tous bénévoles.

 

 
Tout ce qu'il faut savoir sur le Bujinkan Budo Taijutsu | Ninjutsu 

Pourquoi pratiquer cet art de combat ? Le Bujinkan est-il efficace ?

 

Le Bujinkan Budo Taijutsu est un art martial japonais complet qui offre de nombreux avantages à ses pratiquants. Si vous cherchez à améliorer votre santé physique et mentale, à apprendre la self-défense, à acquérir une discipline de vie et à explorer la culture japonaise, cet art est l'activité idéale pour vous.

 

C'est un art martial qui développe la force, l'endurance, l'équilibre et la coordination. Les techniques des 9 écoles comprennent des mouvements fluides qui font travailler tous les muscles du corps. Cette pratique régulière renforce la condition physique, améliore la santé et contribue à une vie plus active.

Aussi, c'est une méthode de self-défense efficace qui a fait ses preuves. La méthode enseignée a été développée il y a des siècles puis mise en pratique sur le champ de bataille. Le ninjutsu inclut des techniques de frappe, de projection, de clé et d'étranglement, qui peuvent être utilisées pour se défendre dans des situations de conflit. Le savoir faire enseigné est simple, directe, facile à mémoriser et à mettre en œuvre.

 

Enfin, la pratique régulière contribue à développer des compétences de vie telles que la patience, la persévérance, l'autocontrôle, la concentration et la confiance en soi.

Pourquoi apprendre à utiliser des armes ? est-ce un élément clé ? Quels sont les avantages ?

 

L'apprentissage de l'utilisation des armes dans les koryu japonais, peut sembler archaïque ou obsolète dans le monde moderne.

 

Cependant, il y a plusieurs raisons pour lesquelles cela peut être utile:

 

Tout d'abord, il est important de comprendre que les armes ont toujours été un élément clé de la culture et de l'histoire du Japon.

Bien que les armes ne soient pas couramment utilisées dans notre vie quotidienne, il peut arriver que l'on soit confronté à une situation où leur utilisation est nécessaire pour se défendre. Ainsi, la connaissance de leur utilisation peut être un avantage certain et les objets de la vie courante, tel qu'un parapluie, une ceinture, un journal, vos clés de voiture etc.. peuvent faire basculer le combat à votre avantage.

Ensuite, manipuler des armes dans les arts de guerre peut agir comme un moyen pédagogique très efficace pour apprendre une posture correcte du corps et son utilisation. Les armes telles que le hanbo, le jo ou le Bo peuvent aider à développer la coordination, la stabilité et l'alignement corporel, ainsi qu'à renforcer les muscles nécessaires pour une utilisation efficace du corps.

 

En effet, lors de la pratique avec des armes, l'attention est souvent portée sur la position du corps, la posture, l'équilibre et la fluidité du mouvement. Ces éléments sont tous importants pour une utilisation efficace de l'arme, mais également pour une technique martiale globale.

De plus, l'utilisation des armes peut aider à développer la connexion entre le corps et l'esprit, en développant une conscience accrue de la position et du mouvement de chaque partie du corps. Cette conscience corporelle peut aider à améliorer la technique dans les autres aspects de la pratique martiale.

 

Enfin, l'utilisation des armes peut également être utile pour les personnes ayant des difficultés de coordination, motricité ou d'équilibre, en aidant à renforcer ces aspects tout en apprenant de nouvelles compétences.

Quelle est la différence entre les sports de combat modernes et les anciens arts martiaux ?

 

Les Sports de combat (Gendai budō) et les Arts Martiaux anciens (Koryū) sont très différents dans leur approche et leur philosophie.

 

On trouve dans les sports de combat des compétitions athlétiques dans lesquelles deux adversaires s'affrontent en suivant des règles strictes. En effet, les méthodes de combat modernes tels que la boxe, le karaté, le judo ou le MMA (arts martiaux mixtes) sont basés sur des règles et des techniques standardisées, visant à maximiser l'efficacité sur un adversaire dans un contexte de compétition.

 

Le Bujinkan | Ninjutsu, quant à lui, est une combinaison de combat traditionnelle qui s'appuie sur l'expérience et la pratique de mouvements provenant des champs de batailles japonais. Les techniques enseignées dans le Bujinkan sont destinées à être utilisées dans des situations réelles, plutôt qu'en compétition. Cette pratique de combat met l'accent sur l'auto-défense et donc l'apprentissage de gestes défensifs face à un ou plusieurs agresseurs, ainsi que la capacité à se défendre contre des armes.

 

Le Ninjutsu s'appuie sur la philosophie des shinobi, également appelés ninjas, qui ont été les guerriers d'élite de l'ancien Japon. Les shinobi étaient des espions, des éclaireurs et des guerriers qui utilisaient la ruse, la discrétion et la furtivité pour accomplir leur mission. Le Budo Taijutsu incorpore cette philosophie, qui met l'accent sur l'adaptabilité, la capacité à utiliser l'environnement et à agir de manière rapide et efficace en situation de danger.

 

En résumé, les sports de combat modernes se concentrent sur la compétition et la performance athlétique, tandis que le Bujinkan | Ninjutsu met l'accent sur la self-défense, l'adaptabilité et l'utilisation de techniques efficaces dans des situations de danger réel. Ainsi ce savoir faire martial s'appuie sur un cadre historique unique, qui intègre l'utilisation de l'alignement de l'ossature ainsi que l'utilisation des muscles profonds, ce qui le distingue des sports de combat modernes.

Quel est l'âge nécessaire pour pratiquer ?

 

Pour les adultes, il n'y a pas de limite d'âge pour commencer la pratique. Celle-ci peut être bénéfique à tous âges et en particulier pour maintenir la santé, la flexibilité et la mobilité du corps. C'est un engagement à long terme par oppositions aux Gendai budō qui misent principalement sur du court ou moyen terme. 

Faut-il s'entraîner aussi à la maison ?

 

Appelée "hitori geiko", c'est une pratique individuelle essentielle dans les arts martiaux pour développer et améliorer ses compétences et atteindre des performances exceptionnelles. Cette forme de formation en solitaire permet de se concentrer pleinement sur sa propre progression et élimine les distractions extérieures. Elle permet également de développer et d'affiner des aspects clés des arts martiaux, ainsi qu'une discipline personnelle grâce à une routine régulière de pratique. 

 

Le hitori geiko offre la possibilité de perfectionner chaque aspect de l'art et est donc une pratique essentielle pour les pratiquants qui souhaitent élever leur compétences et progresser vers l'excellence dans leur pratique.

 

 

 

 

Quels sont les niveaux de progression du Bujinkan ?

 

L'appentissage est fondé sur un système de niveaux appelé kyu et dan.

 

Kyu : Ce sont les niveaux de débutants qui vont de 10 (niveau le plus bas) à 1 (niveau le plus élevé avant la ceinture noire). 

Les hommes porte une ceinture verte et les femmes une ceinture rouge.

 

Dan : Ce sont les niveaux de grades supérieurs qui commencent à partir de la ceinture noire (1er dan) et continuent jusqu'au 15ème dan (le plus élevé).

Hommes et Femmes portent une ceinture noir.

 

Il est important de noter que le Bujinkan ne se concentre pas sur la compétition ou la promotion rapide des grades, mais plutôt sur l'entraînement continu, l'apprentissage et la maîtrise des mouvements. En effet, les étudiants peuvent passer plusieurs années à un niveau de kyu ou de dan avant de pouvoir passer au niveau suivant. Tout dépend de leur assiduité, de leur investissement et par la pratique du Hitori Geiko (entraînement personnel).

DOJO

COURS

SUIVEZ-NOUS

_______________________________________

 

LUNDI de 18h30 à 20h00

 

 

_____________________________________

 

Dojo Salle Arc en Ciel

18 rue du béal,

38400,  Saint-Martin d'Hères

_______________________________________

 

@kisononaizendojo